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骨盤矯正の効果とは?

query_builder 2021/11/28
コラム
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骨盤矯正が体に良いと言われますが、具体的にどのような効果が得られるのでしょうか。
今回は、骨盤矯正の効果について見ていきましょう。

▼骨盤矯正で得られる効果
骨盤矯正を行うことによって、得られる効果があります。

■姿勢が美しくなる
骨盤は前後や左右に歪みやすく、歪みが生じるとどうしても体のバランスが悪く見えてしまいます。
骨盤矯正によって正しい位置に骨盤を戻すと、体のバランスが整って姿勢が美しく見えるのです。
骨盤が左右で傾いていた方は、体の横のラインが真っすぐになります。
前後に骨盤が傾いていた場合では、おなかやヒップラインが美しくなるのが特徴です。

■血流が改善される
骨盤矯正を行うことによって、血流が改善される効果もあります。
骨盤が歪むと、骨盤内部にある内臓の位置もずれてしまうため、スムーズに血液が流れなくなるのです。
内臓への血流が悪くなると、下半身がどうしても冷えてしまいます。
骨盤矯正によって骨盤を正しい位置に戻せば、内臓も本来の位置に戻り、血流もスムーズになるというわけです。

■腰痛などが緩和される
骨盤は首から胸、腰へとつながる骨の終着地点であり、上半身と下半身の骨の接点です。
そんな骨盤には「仙腸関節」と呼ばれる小さな骨があり、ほんの少しのずれだけでも、骨格のバランスが崩れるとされています。
その結果、腰痛を引き起こすケースもしばしばですので、骨盤矯正を行うことで腰痛の緩和といった効果も期待できるでしょう。

▼まとめ
女性を中心に「骨盤矯正で痩せる」と広まったため、ダイエット方法の1つというイメージがありますが、実際にはさまざまな効果をもたらす可能性が大です。

関節専門院 こたろうは名古屋市はもちろん県外からも整体師を目指す方向けのスクールを運営しています。
授業は完全予約制なので、ご自身の都合に合わせて通うことができます。
完全未経験者でも問題ございませんので、まずはお気軽にお問い合わせください。

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