骨盤の歪みによって生じる可能性があるデメリットとは？ | コラム | 愛知県名古屋市守山区城土町 小幡駅【整健術KOTAROU養成塾】

骨盤の歪みによるデメリットには何が考えられるのでしょうか。
テレビや雑誌で「骨盤の歪み」という言葉を見かけて、気にしている方もいらっしゃいますよね。
ここでは骨盤の歪みによるデメリットについて簡単に解説します。
不調の緩和を目指したいとお考えでしたら、ぜひ内容を確認してみてくださいね。

▼骨盤の歪みにより考えられるデメリット
骨盤に歪みがあると、以下のようなデメリットが生じる可能性があります。

・むくみ
・冷え
・肩や腰などの痛み
・O脚
・X脚

むくみや冷え、痛みなどの症状だけでなく、体型にも影響が出ると考えられます。

■骨盤の歪みはどのようにして解消を目指す？
歪みの解消を目指す方法には、整体での骨盤矯正やストレッチなどがあります。
しかし自分で毎日ストレッチを継続するのは決して簡単ではありません。
整体でプロによる骨盤矯正を受けるのが効果的だと考えられます。
もし気になる症状を抱えているのなら、整体の施術を受けることを検討してみましょう。

▼まとめ
骨盤に歪みが生じていると、むくみや冷えなどの原因になってしまう可能性があります。
歪みへの対策を考えているのなら、整体での骨盤矯正の施術を受けることを考えてみましょう。

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