骨盤の歪みは産後どのくらいまでにケアするべき？ | コラム | 愛知県名古屋市守山区城土町 小幡駅【整健術KOTAROU養成塾】

「骨盤の歪みは産後どのくらいまでに対処するべきなのだろう」とお考えではありませんか。
これから自分や家族に出産予定があるのなら、産後のケアについても気になるものですよね。
そこで産後の骨盤ケアについて理想的な時期を紹介しますので、ぜひ内容をご確認ください。

▼骨盤の歪みは産後どのくらいまでにケアするべき？
一般的には、産後1か月～6か月のあいだに骨盤矯正の施術を受けるのが理想的だとされています。
早めに施術を受けると、骨盤ケアに必要な期間は短くなるでしょう。
ただし人により状況はそれぞれ大きく違うものです。
6か月を過ぎたとしても産後の骨盤矯正は可能ですので、整体に相談してみてください。

■産後に骨盤矯正をするメリット
骨盤の歪みを解消する骨盤矯正には、以下のような効果が期待できます。

・体型戻し
・便秘の解消
・肩や腰に掛かる負担の軽減

「早めに体型を戻したい」「便秘や痛みを緩和したい」と考えているのなら、ぜひ産後の骨盤矯正を検討してみましょう。

▼まとめ
骨盤矯正を開始する期間は、一般的に産後1か月～6か月が理想的だとされています。
便秘や痛みの緩和を考えているのなら、ぜひ産後の骨盤矯正について整体に相談してみてくださいね。

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